La Banda De EchagŁe
  Beneficios del Futbol
 

 Diez reglas para padres que ven jugar al fútbol a sus hijos

Están puestas en boca de los propios niños y como vemos algunas son normas básicas de respeto y convivencia, con los niños y con los demás:

·        No me grites en público.                                      ·        No le grites al entrenador.

·        No menosprecies al árbitro.                                 ·        No menosprecies a mis compañeros.

·        No pierdas la calma.                                            ·        Ríe y diviértete viéndome jugar.

·        No me des lecciones después del partido.          ·        No te olvides que es solamente un juego.

·        Pensá que siempre haré lo mejor que pueda.     ·        Con tu apoyo seré feliz.

 

Beneficios del fútbol en la infancia

 


En las primeras etapas del crecimiento, los niños desarrollan una serie de condiciones ideales para entrenar la movilidad. A partir de los 5 años la mayoría de los niños ya están preparados para dar sus primeros pasos en el fútbol: se adaptan mejor a los movimientos y suelen tener una mejor coordinación.
Controlado, sin excesos innecesarios y una adecuada preparación, este deporte puede aportar grandes beneficios:

 

- Incrementa la potencia muscular de las piernas

- Mejora la capacidad cardiovascular

- Estimula la velocidad de reacción, la coordinación motora y la visión periférica. 

- Aporta un aumento de la densidad ósea a nivel del fémur.

- Aumenta la potencia del salto.

- Incrementa los niveles de testosterona, lo que hará con que se forme más tejido muscular. 

- Oxigena la sangre.

Además, el fútbol sociabiliza a los niños, les inculca el trabajo en equipo, el valor del compañerismo y la generosidad. Algunos psicólogos afirman que el fútbol es una buena herramienta para alejar a los más jóvenes de las tentaciones de las drogas, la violencia, y el alcohol.

 

 

 
  En la Página de La Banda hubo 79152 visitantes (464926 clics a subpáginas)  
 
=> ¿Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! <=